シルバー・アイデアマラソン その４ (50歳以上を10倍楽しむ方法) 辛いが、言わなければならない禁煙
喫煙は、何も良いことがない。 今の世界を見ていると、喫煙者は …
シルバー・アイデアマラソン その３ （50歳以上を10倍楽しむ方法） パーソナルな健康朝食のこだわり
私のように70歳を越えると、自分のこだわりの健康食があるのが …
シルバー・アイデアマラソン その２－３ （50歳以上を10倍楽しむ方法） パーソナルデジタル・健康管理 家庭用医療機器コレクション
色々なパーソナルメディカル測定器 私はいつのころからか、家 …
シルバー・アイデアマラソン その２－２ (50歳以上を10倍楽しむ方法) パーソナルデジタル・睡眠管理 スマートウォッチ
今、73歳で、3年前まで、70年間、睡眠時間をまったく勘違い …
シルバー・アイデアマラソン その２－１ （50歳以上を10倍楽しむ方法） ホームデジタル・健康管理は尿から 世界唯一の塩分摂取測定器 KME-03
シルバーエイジの健康管理、個人では塩分削減と血圧調整だ。 …
シルバー・アイデアマラソン その１－５ （50歳以上を10倍楽しむ方法） 新しい「ながら」を求めて
通勤が「ながら」になると知っていただろうか？ 電車が自分で目 …
シルバー・アイデアマラソン その１－４(50歳以上を10倍楽しむ方法） これからの「ながら」ライフスタイル
ベトナムのハノイに駐在している時に気がついたのは、住宅地でも …
シルバー・アイデアマラソン その１－３（50歳以上を10倍楽しむ方法） 「ながら」の自伝
思い出せば、小学校を通して、中学2年の終わりまで、私は1種類 …
シルバー・アイデアマラソン その１－２（50歳以上を10倍楽しむ方法） 一日に積み上げる「ながら」
「ながら」は、シルバー時代の私たちのライフスタイルだ。 私の …
シルバー・アイデアマラソン その１－１(50歳以上を10倍楽しむ方法） 「ながらで1日の時間を増やす研究
時間が早すぎる。あっという間に一日が終わり、寝る時には、さ …