シルバー・アイデアマラソン ９（50歳以上を10倍楽しむ方法）文を書くならエッセイで
気楽に、楽しく、少しずつ文を書くこと、エッセイをお薦めする。 …
シルバー・アイデアマラソン ８（50歳以上を10倍楽しむ方法）どこでアイデアマラソンを楽しく書くか
１．カフェー 一番、感じが良いのはカフェーで、ノートを拡げ …
シルバー・アイデアマラソン ７（50歳以上を10倍楽しむ方法）書くことは無限∞、いくらでも
私は36年間で50万個の発想を書いてきたが、まだまだ続く。思 …
シルバー・アイデアマラソン ６（50歳以上を10倍楽しむ方法）まず計画や夢を書く
シルバー・アイデアマラソンを開始したのはよいが、何を考えて書 …
シルバー・アイデアマラソン ５（50歳以上を10倍楽しむ方法）シルバーエイジの知的バックボーン（背骨）造り
長い間、懸命に仕事をしてきたのに、定年後、自信を急速に失い、 …
シルバー・アイデアマラソン ４（50歳以上を10倍楽しむ方法）シルバーエイジがはまり込む陥穽
シルバーエイジにとって一番恐ろしいのは、人生に自信をなくすこ …
シルバー・アイデアマラソン ３ （50歳以上を10倍楽しむ方法） パーソナルな健康朝食のこだわり
私のように70歳を越えると、自分のこだわりの健康食があるのが …
シルバー・アイデアマラソン ２－３ （50歳以上を10倍楽しむ方法） パーソナルデジタル・健康管理 家庭用医療機器コレクション
色々なパーソナルメディカル測定器 私はいつのころからか、家 …
シルバー・アイデアマラソン ２－２ (50歳以上を10倍楽しむ方法) パーソナルデジタル・睡眠管理 スマートウォッチ
今、73歳で、3年前まで、70年間、睡眠時間をまったく勘違い …
シルバー・アイデアマラソン ２－１ （50歳以上を10倍楽しむ方法） ホームデジタル・健康管理は尿から 世界唯一の塩分摂取測定器 KME-03
シルバーエイジの健康管理、個人では塩分削減と血圧調整だ。 …